درگیری در روز سوم ترک متادون

با سلام

٢٨ سال سن دارم

از ١٨ سالگی شروع به مصرف حشیش کردم بعد از چند سال به تریاک و بعد از اون هم شیره روی آوردم که در تمام این مدت حشیش مصرف میکردم

حدود یک سال است که حشیش را کم کمک ترک کردم و حدود ۶ ماه است به دلیل ترک شیره به متادون گرایش پیدا کردم

ابتدا با روزی ٢ عدد قرص ۵ شروع کردم ولی بعد از ۶ ماه کم کم مصرفم بالا رفت و به روزی یک عدد قرص ۴٠ در ٢ وعده رسید

امشب چهارمین شبی است که بنا به خواست خودم و با کمال میل کاملا مصرف را قطع کردم

از هیچگونه مکمل و قرص و … هم استفاده نمیکنم

تا روز دوم قطع مصرف همه چیز طبیعی بود

اما این دو شب همه چیز به هم ریخته

پا درد، کمر درد، عطسه، آبریزش چشم و بینی، کلافگی بیش از حد و از همه بدتر بیخوابی حتی به مدت یک ساعت

دیشب دقیقا ١ ساعت خوابیدم

روز ها خوبم

بعد از ظهر ها کمی بدتر میشوم

ولی شب ها واقعا غیر قابل تحمل میشود

این اولین باریست که تصمیم به ترک گرفته ام و با هر شرایطی حاظر به ترک دائم هستم

سوال من این است

آیا این رفتار طبیعی است؟

و برای ترک کامل چه مدت باید تحمل کرد

ببخشید که طولانی شد، خواستم کامل باشه

ممنون میشم راهنمایی کنید