سلام
من حدود یک سال و چهار ماه است که مصرف شیشه و متادون را ترک کردم .
در حال حاضر هر روز حال بدی دارم و همیشه احساس پوچی و ناتوانی در انجام کارهای روز مره را دارم- همیشه ناامید هستم . از همه توقعات بیجا دارم . البته خودم میدونم که این افکار درست نیست و اصلا این افکار و یا خواسته های غیر منطقی را بروز نمیدهم ولی اینها تمام وجود من را فرا گرفته و بشدت آزارم میدهد. نمیتونم با خدا ارتباط برقرار کنم. راهکاری دارید؟؟؟؟
پاسختان را بنویسید