من ۳۰سال دارم حدود ۴ سال است که به

من ۳۰سال دارم حدود ۴ سال است که به تریاک اعتیاد دارم ولی همیشه ترس از عواقب ان باعث شده تا جای امکان مصرف خود را بالا نبرم الان مصرف من روزی حدود نیم گرم به صورت خوراکی است لازم به ذکر است که به دلیل کار پر مشغله ای که داشتم اعتیادم صورت گرفته است.در این مدت دراز کسی از اعتیاد من بو نبرده است ولی اخیرا فکر می کنم همسرم مشکوک شده است لذا می خواهم سریعتر ترک کنم به طوری که کسی متوجه نشود کدام یک از راههای ترک را برایم بیشنهاد می کنید که در ۵ روز مرخصی از محل کارم این کار را بکنم با تشکر