سلامفرمودید افسردگی تقریبا تا ۳ماه طول میکشه که

سلام

فرمودید افسردگی تقریبا تا ۳ماه طول میکشه که البته زیاد مشکلی باهاش ندارم چون شدید نیست و موسیقی های شاد و کارای دیگه از خودم دورش میکنم .

تنها مشکل من اینه که کتف دستام و یا زانوهام از ساعت ۹ شب به بعد میخواد کنده بشه که خوب بعضی روزها کمه بعضی روزها زیاد ( البته شدید نیست ) تنها مشکل من در حال حاضر اینه.

این مورد چقدر زمان میبره خوب شه ؟

۱جا خوندم عصاره بابونه خوبه و حتی حجامت آیا تاثیر داره روی موردی مثل من که شدید هم نیست یا نه ؟

ممنون