سلام-من مدت ۱۰ سال است که هر شب موقع

سلام-من مدت ۱۰ سال است که هر شب موقع خواب نیم میلی گرم لورازپام مصرف میکردم تا اینکه حدود ۵ ماه قبل بعلت فوت ناگهانی همسرم دچار اضطراب و استرس شدید و بیخوابی شدم و مجبور به استفاده یک میلی گرم از این دارو شدم ولی اشکالش این است که فقط شب خوب میخوابم ولی روزها بشدت گیج و خواب آلود هستم و دچار ترس بیرون رفتن از منزل میشوم و ضعف شدیدی تمام بدنم را فرا می گیرد ضمن اینکه شاغل هم هستم و مجبورم که در محل کارم حضور داشته و هوشیار باشم مدتی است که شروع به کم کردن ۱/۸ از مقدار آن کرده ام ولی بیشتر از ۲-۳ روز موفق به ادامه اش نمیشوم چون بسیار بد حال میشوم و افکار خودکشی به سرم میزنداکنون تقاضا دارم مرا راهنمائی کنید که ایا داروی جایگزین مناسبی برای اینگونه مواقع وجود داردکه کمک به قطع یا کم کردن تدریجی دارو کند؟پیشاپیش از راهنمائی شما سپاسگزارم.من ۵۸ ساله وساکن تهران هستم(فرزانه)و منتظر پاسختان هستم.