سلام اقای دکتر ترک تریاک برایم اسان بود خواهشمندم نحوی مقاوت وایستادگی را بما نشان دهید
1 پاسخ
ترک جسمی معمولا خیلی سخت نیست. مهم مقابله با هوس برای مصرف مجدد هست که کاری طولانی هست
محرکهای محیطی را جدی بگیرید و از افراد. محیط و شرایطی که در آنجا مصرف داشتید دوری کنید
در صورت بروز افسردگی. عصبانیت. اضطرابو کاهش میل جنسی حتما مراجعه به روانپزشک و درمان دارویی داشته باشید
در برابر بی اعتمادی دیگران صبور باشید
هدف های خودتان را مرتب ارتقا دهید
پاسختان را بنویسید