سلام دکتر عزیز من دختری ۲۲ ساله هستم دانشجوی

سلام دکتر عزیز من دختری ۲۲ ساله هستم دانشجوی صنایع.من یک سالی هست که تنظیم برنامه ی روزانه ام به هم خورده است.شبها تا صبح ساعت ۸ بیدارم و روزها را کلا خوابم.من به هیچ ماده ی مخدری هم دست نزدم.خیلی ناراحتم.نمیدانم چگونه خوابو بیداریم را تنظیم کنم؟از خیلی از کلاسهای صبح دانشگاه خواب میمانم و حذف شده ام.شوهرم بسیار ناراحت است.از شما خواهش میکنم راهکاری مقابل من قرار دهید.زندگی ام مختل شده است.ممنون