mikham shishe tark kunam 5 sale masraf mikunam dg khaste shudamchand bar tark kardam ama bazzzzzzzzz lotfan komakam kunid
1 پاسخ
سلام کار ترک بخصوص شیشه به تنهایی مویثر نیست حتما باید تحت نظر روانپزشک باشه . اگر خودتون۱۰۰ بار هم ترک کنید فایده نداره و فقط به تعداد سالهای مصرفتون اضافه میشه . درمان کامل داروویی و رواندرمانی لازم دارین ولی مهم این که انگیزه لازم رو دارین پس موفق باشید.