۱۳ پیشنهاد برای قطع سیگار دلیل مناسب و کافی برای خودتان پیدا کنید. این دلایل می تواند مربوط به محافظت از خانواده به خصوص فرزندان شما در برابر دود سیگار باشد. با قطع سیگار احتمال ابتلا سرطان ریه و بیماری های قلبی کاهش پیدا می کند. یا اینکه می خواهید …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : ترک سیگار
قلیان و خطرات اعتیاد به آن چیست؟
خطرات اعتیاد به قلیان چیست؟ قلیان و خطرات اعتیاد به آن چیست؟ معمولا کشیدن قلیان به خاطر بوی مطبوع و مزه دلچسب تنباکو به عنوان مصرف تفریحی و سالم بودن آن نسبت به سیگارتوجیه بسیار خوبی برای مصرف دارد. اما چیزی به عنوان جایگزین سالمتر برای سیگار وجود ندارد.و کشیدن …
بیشتر بخوانید »