با سلام خدمت شما و خسته نباشید من دختری

با سلام خدمت شما و خسته نباشید من دختری ۲۶ ساله هستم متاسفانه چند وقتی هست که خیلی پرخاشگر و عصبی شدم,کمتر پیش میاد چیزی خوشحالم کنه و بر عکس کوچیکترین موردی ناراحتو عصبیم میکنه,دوست ندارم ای حالتای پرخاشگریو داشته باشم,اطرافیانم کلافه شدن از کارام,بی انگیزه شدم,اکثر شبا تا صبح بیدارم شاید کلا ۴,۵ ساعت توو طول شبانه روز بخابم,وزنم هی داره میاد پایین,نمیدونم واقعا چرا اینجوری شدم,من قبلا خیلی شاد بودم به همه کمک میکردم و هم صحبت خوبی بودم ولی الان دوست ندارم کسیو ببینم,یا جایی برم,حتی انگیزه رفتن پیش روانشناس هم ندارم,و بدتر از همه خیلی بد بینو شکاک شدم خلاصه خودمم از خودم خسته شدم.نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید با تشکر از زخماتتون