با سلام من ۲۴ سالمه و مدت ۵ سال سیگار مصرف میکردم. معمولا روزی حدود ۱ پاکت. تصمیم به ترک گرفتم و شکر خدا الان ۴۵ روز هست که مصرف نکردم و دیگه هم قصد مصرف ندارم. برای اطمینان اطرافیان میخوام آزمایش سیگار بدم. سوال من اینه که آیا بعد از این مدت مصرف نکردن در آزمایش چیزی مشخص میشه؟ اگه جوابتون مثبته تا چند وقت باید سیگار نکشم تا اثری ازش نمونه. پیشاپیش ممنونم.
1 پاسخ
با درود
مدت زمان ۴۵ روز برای منفی بودن آزمایش زمان خوبی است ولی برای درمان کافی نیست. سعی کنید حداقل به مدت شش ماه قطع سیگار را ادامه دهید و بعد از شش ماه در صورتیکه از روند بهبودی خود رضایت داشتید برنامه ای دوساله را برای ادامه قطع مصرف پیگیری کنید. دو سال حداقل زمانی است که می توانید تصور کنید بدنتان مشخصات فردی غیر سیگاری را به احتمال زیاد خواهدداشت.
پاسختان را بنویسید