با سلام و خسته نباشیدو عرض تبریک میلاد با سعادت آقا امام حسین و امام سجاد و حضرت ابوالفضل علیه السلام.بنده حدودا ۶ ماه شیشه مصرف کردم،در حال حاضر نیز ترک نموده ام.میخواستم بدونم چرا و چجور میشه بر اعصاب خود و استرسها و احساسات خودم تسلط پیدا کنم؟مثلا گاهی اوقات یهو میزنم زیر گریه و یا احساسات بیجا از خودم نشون میدم.البته جدیدا نماز هم میخونم و دعا و نیایش هم انجام میدم.ممنون میشم لطف کنید و جواب بدین. با تشکر
1 پاسخ
با سلام و عرض تبریک اعیاد ماه شعبان
درمان شیشه بر اساس روش ماتریکس دارای مراحلی است . مدتی پس از قطع مصرف حدود ۱.۵ ماه فرد وارد مرحله خوشایندی می شود به نام ماه عسل . د ر این مرحله تمایلی به مصرف وجود ندارد و شخص گاهی از اینکه روزی مصرف کننده بوده تعجب می کند .ا ما طولی نمی کشد که فرد با افسردگی -وسوسه بیقراری- و فشار عصبی (به گونه ای که حتی برای انجام کارهای عادی و روزمره خود مانند دستشویی رفتن ) نیز با استرس شدید مواجه می گردد.پرداختن به عبادت می تواند موجب آرامش روح شود اما برای نگاه داشتن بهبودی نیاز به یادگیری مهارتهای اولیه بهبود برای دوری از برانگیزانها و توقف فکر مصرف – پیشگیری از عود و بهره مندی از آموزش خانواده و حمایت گروهی از بهبودیافتگان دارید. این اقدامات نیازمند صبوری و تمرین است و انجام آن به تنهایی میسر نمی باشد.
