با عرض سلام و خسته نباشید
من تحت درمان متادون هستم . احساس بهبود نمیکنم .با روانشناسم رابطه خوبی دارم احساس میکنم که من را ماملاُ درک میکنه .اما من مشکل کمبود اعتماد بنفس را دارم که فکر نمیکنم این مشکل به این راحتی حل بشه ! کمبود اعتماد بنفس همیشه در من موجب وسوسه به مواد شده دیگه نمیدونم چیکار باید بکنم . ایا من درمان میشم.
1 پاسخ
با سلام از اینکه پاسخ شما با تاخیر داده می شود پوزش می طلبم.
مصرف مواد بیشتر سبب کاهش اعتماد به نفس است!!در مورد شما عکس این اصل اتفاق افتاده است.پیشنهاد می کنم با روانشناستان در مورد نشانه های کمبود یا عدم اعتماد بنفس حتما صحبت نمایید.چون ممکن است مسئله دیگری را با فقدان اعتماد بنفس اشتباه گرفته باشید بخصوص اگر خودتان به این نتیجه رسیده باشید نه پزشک معالجتان!!!
روش های مشخص و گوناگونی برای رفع مشکل شما است که روانشناستان می تواند ارائه نمایید. بدون تردید این وسوسه نیز قابل کنترل است اگر علت اصلی آن به درستی شناسایی شود(فقدان اعتماد بنفس وسوسه مصرف نمی باشد؛اعتماد بنفس کاذب با واقعی می بایست مشخص شود) . امیدوارم در روز های اتی خبر بهبودی شما را در سایت داشته باشیم.
