سلام خسته نباشید
بنده ۲۵ سالمه و چند سالی هست ک شیره مصرف میکردم . شیش ماه اخیر قرص متادون مصرف میکردم . یکبار ترک کردم بصورت یکجا گذاشتم کنار خیلی زجر کشیدم اما ترک کردم اون موقع تریاک میخوردم
الان حدوده ده روز قرص ب۲ مصرف کردم نصف قرص میخوردم البته روزای اخر یه ربع شد و کلا نخوردم الان چهار روزه درد و خماریه خیلی کمتر از قبل کشیدم .مشکل اینجاست بعد چهار روز توقع ترک داشتم یا حداقل درد کمتر .دارم کم کم نا امید میشم خواهشا کمک کنید الان چهار روزه ولی هنوز چرت میزنم و زانوم درد میکنه داره ابروم میره.من یه مشکلم داشتم ک هر چی میکشیدم یا میخوردم پر نمیشدم من تاحالا یکبار هم استفراغ نکردم از مصرف زیاد با اینکه همه هم پیکام استفراغ میکردن حس میکنم هیچیم نمیشه از مصرف بالا . خلاصه ک دارم نا امید میشم ار ترک چرا درد کم نمیشه چند روز میکشه معمولا
ادامه بده.. زندگی فقط بدون اعتیاد معنی داره.. تو میتونی…. مطمئن باش….. تنها توصیه من ۱_توکل بخدا ۲-پیاده روی معجزه میکنه…. انشالله این روزها تموم میشه.. آخرش رهایی است. . پس باید براش بجنگی..
سلام .محسن هستم سه سال نیم b2میخوردم جایگاه اجتماعی در خطر بود ۲۶ روزه میگذره کلافه هستم درد ندارم لطف خدا ولی زیر بغلم خیلی عرق میکنه کف پا و دستام عرق میکنه وخیلی خیلی ادثه میکنم و ابریزش دارم . ولی خوراکم سه برابر شده خیلی زود گشنه میشم رنگم کامل برگشته فقط بدنم ضعف داره زود خسته میشم .ولی من انگیزم از ترک تمام شدن شدن محدودیت. اینده نگری .اهمیت جایگاه پدر سالم در خانواده .سر کار نمیرم ولی ناراحت نیستم چون سلامتی بیشتر از همه چی ارزش داره .دوستان من همه راه رفتم اخرش چیزی جز یه ادم معتاد
که جایگاهی نداره .تو اجتماع .همون طور که شما میفهمین بقیه هم میفهمن به روت نمیارن بد باورت نشه فکر نکنی .حالا مواد یا قرص که بدتر از همشه .به امید یه روز خوب که تمام علائم از بین بره من یه دفعه ترک کردم ولی دکتر هم رفتم ولی هیچی جز تقویتی وسرم نداد قرص خوابم میده که اگه خوابت نبرد ده روز اول بخوری اونم نه اونقد که جایگزین b 2 بشه فقط اینکه راحت استراحت کنی.از کارشناسایی که نطر من خوندن خواهش میکنم یه راهنمایی هم شما بکنین
هادی هستم الان چهار روزه نخوردم فقط،باید طاقت بیاری سخته خیلی سخته ولی میرزه بخدا دکتر رفتم ناپروکسن تزریق کرده حالم خوبه دیازپام هم بخورید خیلی خوبه توکل بخدا میرم جلو روز پنجم
منم میخوام ترک کنم کمکم کنین روزی یک نصفه میخورم
26 پاسخ
سلام، تنها راه ترک اعتیاد به هرچیزی خودشه. فقط باید اراده کنی و بخوای که خودتو ازشرش خلاص کنی. با کم کردن میزان مصرف هرنوع اعتیادی رو میشه کنار گذاشت. هرچقدر مصرفتون هست در قدم اول باید مصرف رو منظم کرد. یعنی جوری نباشه هر وقت حال کردی مصرف کنی. مثلا اگه روزی یک وعده مصرف میکنی ساعتشو مشخص کنی و راس ساعت مقداری که بدنتون نیاز داره مصرف کنید. اول نمیخواد به فکر کم کردنش باشین. همون مقدار مصرف قبلی ولی مشخص مثلا یک قرص یا نصف قرص راس ساعت. بعد یک هفته که بدنتون تنظیم شد برید سراغ کم کردنش. قدم های بزرگ هم برندارید. سعی نکنید ماده ای رو که چندین سال با روح و جانتون اجین شده رو درعرض یکی دو هفته بذارید کنار. بعد از هر هفته مصرف مقدار مشخصی از ماده ای که مصرف میکنید ضرب در ۰.۹ کنین و در هفته بعد تنها یک دهم مصرف رو کم کنین. مطمئن باشین اصلا متوجه کم شدن مصرف نمیشید و بدنتون با میزان مصرف جدید عادت میکنه. تاکید میکنم به هیچ عنوان وسوسه نشید در هر پله بیشتر از این مصرف رو کاهش بدید که زودتر خلاص بشید چون بدنتون کم میاره و باز شاید دوباره برگردید سر خونه اول. برای کسایی که قرص مصرف میکنند شاید کاهش یک دهمی توی هفته میسر نباشه که میتونین با ایجاد فاصله در مصرف به همون میزان مصرفتون رو کاهش بدین. مثلا اگه روزی بک بار مصرف میکنید بعد از یک هفته که سر ساعت مقدار مورد نیاز رو میل کردید در هفته دوم فاصله مصرف رو ۲۶.۵ ساعت کنین و بعد یک هفته ۲۹.۵ ساعت و به همین ترتیب هر دفعه مدت زمان مصرف رو تقسیم بر ۰.۹ کنین. یعنی در هفته سوم مصرف میشه بعد هر ۳۲.۵ ساعت و هفته چهارم هر ۳۶ ساعت. یعنی بعد چهار هفته میزان مصرف شما سه چهارم میزان قبلی هست. حالا میتونید به جای هر ۳۶ ساعت مصرف قرص سه چهارم اون رو روزی یه بار سر ساعت مصرف کنید و به همین منوال پیش برید تا انشاء الله اعتیادتون به صفر برسه. فقط نکته مهم اینه که اراده تون رو برای ترک حفظ کنین و خسته نشین. بهتون قول میدم اگه با این روش پیش برید برای همیشه از شر این مواد لعنتی رها میشین و مثل همه آدمای پاک از زیبایی های زندگی لذت ببرین.
سلام من خیلی سعی میکنم که کم کنم ولی راهش رو نمیدونم اینی که شما توضیح دادی خیلی خوب بود ولب دوس دارم که بیشتر متوجه بشم چند بار خوندم
از خدا کمک میخوام هر لحظه….
من چند بار ترک کردم و حالا گرفتار ب۲ شدم سه ماهه که دارم مصرف می کنم و هر موقع که میخوام کم کنم برعکس زیاد میشه دیگه دارم میبرم اگه کسی تجربه ترک تدریجی داره خواهشن در میون بزاره
من از روز اول و دوم سوم روزی سه تا میخوردم بعد ۱۵ روز رسوندم به یک چهارم ولی الان شده سه ماه که به تدریج شده بکی و نصف چه مصرف کنم چه نکنم حالم همش خرابه دکتر هم رفتم ۲ ۳ تا قرص اعتیاد آور دیگه داد که مصرف نکردم ترسیدم اینا هم اضافه شه به این لعنتی اگه بخوام یکباره قطع کنم چند روز طول میکشه تا حالم خوب شه البته با توجه به اینکه من ۷ بار لغزش کردم ممنون میشم تجربه های شما رو بدونم
فقط دوش آب سرد علاج قطع درد مواد مخدره.
دوش آب یخ بگیر هرروز ،درد برطرف میشه،
به خدا توکل کن و تحمل تا پاک بشی برای همیشه،قوی و محکم باش.