سلام آیا عوارضی مثله بی خوابی بعد از ترک هم وجود دارد یا این بی خوابی علامت شروع مجدد مصرف مواد است؟
سلام ببخشید یه سوال داشتم من دوستی دارم الان مدت ۴ساله ترامادول استفاده میکنه ولی در حال حاظر داره کنار میزاره ولی بیخوابی خیلی بهش فشار میاره میخواستم ببینم راه درمانش چی هست ممنون
20 پاسخ
سلام اقای دکتر بنده یک سال ونیم ترامادول و ۶ ماه متادون مصرف کردم۲
الان روز ۱۳ هستم ک یکجا گذاشتم کنار۲
هرچی گذشت شرایط ترک سخت شد۲
به نوعی ک از روز ۵ تا الان ک روز ۱۳ هست لرزش بدن و سیخ شدن موهای بدن و ضعف و بیخوابی دارم۲
میخواستم بدونم کی سختی های جسمی من تمام میشه ؟البت اینم بگم ک نسبت به روزپنجم ک عوارض ترک شدید شد الان بهترم .
لطفا پاسخم را بدین۲
چون خانوادم اطلاع نداره و من با اراده ی خودم دارم تو خونه ترک میکنم۲
،اونا فکر میکنن سرماخوردگی و عفونت بدن هست ،منم گفتم اره .الکی گفتم دکترم رفتم گفته سرماخوردی۲
لطفا جان مادرتون بهم بگید۲
خیلی نیاز به امید۲ دارم۲
با سلام مدت دو سال روزی یک گرم تریاک مصرف میکردم ب صورت خوراک الان یک ماه هست که مصرف نمیکنم ولی هر سه روز روزی دو ساعت خواب همراه با کابوس دارم و کف پام و کف دستم وقتی سرم رو روی بالش میدارم تیر میکشه
خیلی خسته شدم چیکار کنم بی خوابی اذیتم میکنه میترسم کارمو از دست بدم
لطفا راهنمایی بفرمایید
سپاس
بارها و بارها در پرسش و پاسخ های قبلی توضیح داده شده است که بی خوابی بعد از قطع مصرف مواد مخدر(تریاک، هروئین، ترامادول، کپسول های عطاری ها و … ) وجود دارد. و می توان گفت از عمده علائم بعد از سم زدایی نیز هست. این بی خوابی می تواند در بدترین شرایط یک تا دو هفته نیز ادامه پیدا کند. مصرف داروهای خواب آور صرفا وضعیت را پیچیده تر می کند.
حتی بدون مصرف هیچ گونه دارویی چنین بی خوابی برطرف خواهد شد اگر بیمار بهداشت خواب را رعایت کند و از محیط ها و شرایطی که دسترسی به مصرف مواد را آسان می کند دور بماند.
با درمان و مشاوره همزمان چون بیمار نکات کلیدی در مورد بهبودی و پیشگیری از عود و بازگشت را یاد می گیرد طبیعتا کمتر دچار مشکل در خواب بعد از قطع مصرف دارو یا مواد مخدر می شود. شرکت در جلسات NA برای کسانیکه اعتقادی به مراکز درمانی و مشاوره ندارند در تمامی روزهای بعد از قطع مصرف (۹۰ جلسه در ۹۰ روز) می تواند ساده ترین راه ممکن برای پیشگیری از چنین بدخوابی هایی خواهد بود.
البته بی خوابی بعد از قطع مصرف مواد محرک(شیشه، کوکائین، گل و ماریجوانا و …)۲ حتما لازم است بررسی شود و می تواند در قدم اول ناشی از ادامه مصرف باشد تا قطع مصرف در صورتیکه در بررسی های چنین موردی رد شود موارد دیگر نیز بررسی می شوند.
باسلام .من آقایی ۳۰ساله هستم که شش ماه تریاک روزی ۲گرم مصرف می کردم الان دوروز گذاشتم کنار و یک روزه بی خوابم میخوام بدونم منم حدودا چه مدت ممکنه دچارعوارض ترک بشم ؟ممنون میشم اگه پاسخ سوالمو سریع بدید.
سلام آقای دکتر..برادر من متادون و مقدار زیادی قرصهای خواب آور مصرف میکرد جوری که کلا خواب بود الان مدتیه که مراکز مشاوره میره و دوز متادون و پایین آورده و قرص هم خیلی کم میخوره..ولی به شدت دچار بی خوابی شده و کاهش وزن شدید و بی اشتهاست ..شب تا صبح با خودش یکسره حرف میزنه ..و من نگرانم که نکنه شیشه مصرف میکنه..آیا حرف زدن با خود از علائم ترک متادون هستش؟
اینجا انگار کسی پاسخی نمیده فقط درج سوال میبینم دوستان که ب پاکی رسیدین تا دو هفته که حتما اطلاع دارید خستگی توام با بیخوابی پیوسته دارید تجربه شخصی من داروهای خواب اور واقعا جوابتون نمیده دو هفته اول رو سعی کنید حتما ظهر دو تا سه ساعت بابت بی خوابی شب قبلش بخوابید تا دچار مشکلات جدی نشید روند خواب پروسه طولانی هست بعد از دو هفته یک شب هنگام اصلا فکر خوابیدن نکنید تا حد ممکن مشغول باشید با فیلم اینترنت حتی گوشی تا کمتر اضطراب داشته باشید فردای اون شب که پیوسته بیدار بودید اصلا نخوابید حتما سه وعده صبح ظهر و آخر شب همون روز دوشهای آب گرم نیم ساعته بگیرید مطمعن باشید وقتی دوباره ب آخر شب رسیدید به راحتی پنج تا شش ساعت خواهید خوابید و از فردای اون روز طی صبح تا شب هیچ چرت و استراحتی نکنید این کار باعت میشه واقعا شبها بهتر به خواب برید
سلام.خسته نباشید و ممنون ازینکه پاسخگو هستین و اهمیت میدین.
مردی ۲۴ساله هستم ک ب مدت ۶سال شیره و تریاک مصرف میکردم.الان نزدیک دو هفتس ترک کردم.با ی دونه قرص ب دو!!!!ناگفته نمونه سختیشم کشیدم ولی چون از عوارض قرص ب دو و متادون و این قبیل .میدونستم نخواستم مشکل بزرگ تری برا خودم درست کنم.باگذشت این زمان هنوزم خواب درستی ندارم.این بی خوابی چ مدت طول میکشه؟! با تشکر..یاعلی
سلام خدمته تمامیه دوستان بهترین راه برای برطرف کردنه بی خوابی هایتان بدونه نیاز به دکتر و سایر چیزها فقط فقط ورزش کردن روزانس .اگر میتونید باشگاه برین و سعی کنین عرق کنید خوابتون مسه روز اول میشه .من تست کردم جواب داده بدونه قرص و حمام اب سرد
سلام همسرم دو سال قرص برای درمان زود انزالی مصرف میکرد قرصه ۲۰۰ گرم بود ک ۱۰۰ گرمش ترامادول بود و روزی ۲۰ تا از اون قرص رو میخورد الان یک ماهه ترک کرده ولی شبا بی خوابی خیلی اذیتش میکنه لطفا کمکم کنید بگید باید چیکار کنم ک خوب شه
سلام من نزدیک به چهر سال متادن مصرف داشتم که تا الان یک چهارم قرص چهل مصرف میکردم الان پنج روزه ترک کردم فقط بی خابی دارم ووپاهام یخ میکنه.ویه وقتا ضعف وبی حالم۲
سلام خسته نباشید ۲۷ سال سن دارم در ۱۸ سالگی ترامادول و بعد گذشت ۳ سال شروع ب قرص ب ۲ کردم یکی دو سالی مصرف کردم بعد اون شروع کردم ب متادون تا ب جایی رسید ک روزی دو تا متادون چهل و بعد اون با شربت متادون نزدیک دو سال مصرف زیاد داشتم ولی تصمیم ب ترک گرفتم و با قرص ب دو خیلی سخت بود ولی تونستم از متادون به ب دو روی بیاورم الانم نزدیک یک ماه میشه ب سختی ب دو را کنار گذاشتم.ولی در عوض کمر درد شدید ب سراغم امده و ب قرار هستم و مشکل اصلی من هم این است ک یک ماهی هست خواب ندارم…از ترس وابستگی ب قرصهای خواب اور و غیره دکتر هم نرفته ام چون معمولا قرص خواب آور تجویز میشه و از گرفتار شدن با یک نوع قرص دیگر میترسم…لطفا راهنمایی کنید با سپاس…
اقای دکتر اون گفته ۴۸ روز پاکم شما می گی ۴۸ ساعت اگه بلدی درست راه کار بده اگه بلد نیستی بگو نمی دونم۲
سلام و خسته نباشید.
من ۴ شبه که ترا رو کنار گذاشتم بعد دو سال مصرف. مصرفم حدود ۴ قرص ۲۰۰ در یک روز بود. رفتم پیش روانپزشکم، چندتا دارو داده که حس سرما و دل درد و… رو از بین ببره که برده. ولی مشکل خواب دارم. نمیتونم درست بخوابم، داروی خواب هم داده به من ولی کارساز نیس.
سلام آقای دکتر
من حدود ۷ سال شربت متادون مصرف میکردم دارو رسوندم ب زیر یک سی سی حدود یک ماه ادامه دادم و بعد قطع مصرف کردم الان بعد از ۱۵ روز درد شدید دستو پا و بی خوابی دارم فقط از دم نوش های گیاهی استفاده میکنم ولی جواب نمیده الان حدود هفت شب هست ک نخوابیدم وضعیت جسمیم روز ب روز داره بهتر میشه بی خوابی و درد دست و پا داره اذیتم میکنه درضمن عضو انجمن هم هستم
لطفا راهنمایی بفرمایید
لطفا راهنمایی بفرمایید