سلام من ۳ ساله که ترامادول مصرف میکنم البته

سلام من ۳ ساله که ترامادول مصرف میکنم البته نه به اون شکلی که روزی ۱۰تا یا بیشتر مصرف کنم روزی ۳تا.حالا می خوام ترکش کنم.لطفا یه راهی واسه ترک کردنش نشونم بدید ممنون