با سلام محمود هستم ۴۳ ساله مدت ۲۰ سال

با سلام محمود هستم ۴۳ ساله مدت ۲۰ سال تریاک مصرف کردم ۲ سال اخیر پس از یک ترک ۱٫۵ ساله دو بارهبه تریاک روی آوردم البته فقط با بافور روز ی سه وعده حدود ۳ مثقال میکشیدم الان مدت ۳۵ روز است که با متادون مایع ترک کردم البته ۱۵ روز میشه اصلا متادون هم مصرف نکرده ام در این ۱۵ روز یک شب با نصف قرص کلونیدین به زور می خوابم یک شب با کلو نازپام یک شب با یک چهارم بوپرکسین تا اینکه یک شب یک چهارم ترامادول خوردم دو روز بدون هیچ داروئی دوام اوردم ولی بعد از دو روز باز پادرد شدید و عطسه و اب ریزش شدید دارم لطفا بگوئید از میان این چند دارو که کفتم کدامیک وابستگی کمتری دارد و از ان برای دردهای شدید استفاده کنم اراده ام برای ترک خوب است ولی چه کنم که در محل کار نمی خواهم جلو همکاران عطسه و ابریزش از چشم و پادرد های طاقت فرسا را بروز دهم لازم به ذکر است که هر کدام را که بگوئید میتوانم به مرور کم کنم با تشکر