با سلام من پدرى دارم که از دوران جوانى

با سلام من پدرى دارم که از دوران جوانى تا الان که ٧٠ سال سن داره الکل مصرف میکند.زمان مصرف همیشه شبها همراه با شام خوردن است. الان مدت ۴ سال است که الکل صنعتى از داروخانه مگیرد و مصرف میکند الان میگه که میخواد مصرفشو کم کند ولى میگه شبها خوابش نمیبره و من واقعا میبینم که بیداره و مدام سیگار میکشه الان براى کم کردن مصرفش بهترین کار چیه؟چون هم خودش زیاد اذیت میشه هم ما که خانواده اش هستیم. متشکرم